Sportdeca Blog

Pernah merasa super bosan dengan aktivitas harian yang selalu sama setiap saat hingga mengantarkan Anda pada kesimpulan bahwa life is flat? Well, in this life, there is no flat or finish line if you haven’t tried to run.

Yap, tak banyak orang yang tahu bahwa lari dapat menghadirkan atmosfer baru dalam hidup Anda seperti berikut ini:

1. Membuat lebih bahagia

Well, perhaps it sounds so cliché, but that’s true, people! Running makes you happier! Saat berlari, Anda akan memacu keluarnya hormon endocannabinoids yang menimbulkan sensasi bahagia pada pikiran. If being happy is that simple, why don’t you try?

2. Perbaiki kualitas tidur dan mood

Selain itu, sebuah studi tahun 2012 dalam Journal of Adolescent Health menunjukkan bahwa dengan lari sepekan sekali selama 30 menit, kualitas tidur nyenyak dan mood Anda akan menjadi jauh lebih baik.

3. Mempertajam daya konsentrasi

Seberapa muda pun usia Anda saat ini, menjalani masa tua dengan kondisi mental decline adalah suatu hal pasti. Namun tahukah Anda bahwa studi yang diterbitkan dalam jurnal Psychonomic Bulletin & Review tahun 2012 menyimpulkan bahwa olahraga rutin termasuk lari bisa membantu untuk mengatasi masalah penurunan daya konsentrasi?

Yap, dengan lari secara rutin, kemampuan task switching, planning and organizing, serta working memory Anda akan tetap terjaga.

4. Meningkatkan kemampuan sosial

Ada banyak orang-orang menarik yang bergabung dalam komunitas lari. Anda bisa bertukar pengalaman hidup dan berbagai inspirasi menarik yang akan semakin “menyalakan” api semangat bahwa hidup ini penuh dengan hal-hal baru.

5. Meningkatkan rasa percaya diri

Lari akan mengenalkan Anda pada kelompok baru dan pemandangan baru yang menyegarkan. Gabungan kesan positif yang muncul dari dua pengalaman inilah yang sangat efektif untuk meningkatkan rasa percaya diri saat Anda beraktivitas.

Tunggu apa lagi? Inilah saat yang benar-benar tepat bagi Anda untuk mengawali hidup dengan bergabung bersama para pelari lain yang telah berada di garis depan. Don’t ask them why they run, but ask yourself why don’t you run!

Celebrity casual shoes are one of our favorite things to look at, right? Yap, tampilan casual shoes menjadi trend paling digemari lantaran bikin penampilan harian Anda terlihat lebih santai dan dinamis.
Now, whether you like take camel coats or varsity jacket, it’s your turn to wear a pair of Nike casual lineup! Nah, penasaran Nike casual shoes apa saja yang cocok untuk jadi sahabat Anda untuk jalan-jalan? Yuk, intip ulasannya!

1. Nike Rosherun

Sepatu Nike Rosherun didesain dengan tampilan yang eye-catching dengan warna mulai dari black cool grey hingga challenge red laser crimson. Sepatu ini juga dirancang full mesh pada bagian atasnya yang menjadikan sirkulasi udara secara maksimal. Selain itu, Nike Rosherun juga memiliki lighly padded collar yang menjadikannya mudah saat dikenakan ataupun dilepas.

2. Nike SB

Nike SB sengaja didesain dalam bentuk paling dinamis bagi Anda yang memiliki jiwa aktif bergerak. Yap, sepatu ini juga kerap digunakan sebagai skate shoes karena memiliki tekstur padded tongues dan collars dinamis. Selain itu, sepatu ini juga memiliki zoom air pada bagian sol dalamnya sehingga terasa begitu ringan saat dikenakan berjalan atau gerakan dasar saat berada di atas skateboard.

3. Nike Internationalist

Women casual shoes satu ini terbuat dari bahan kulit pada bagian atasnya and it has slightly padded tongue! Selain itu, sepatu ini juga memiliki mesh yang tersebar pada bagian atas untuk menjaga sirkulasi udara serta tonal plastic heel base yang menjadikannya tak mudah berderit saat dikenakan.

4. Nike lunarspider

Sepatu causal Nike Lunarspider didesain dengan dynamic flywire yang dapat mengunci kaki saat digunakan untuk berjalan dalam jarak cukup jauh. Tenang, you don’t have to worry for the pain! Nike Lunarspider juga dilengkapi lunaron cushioning yang membuat pijakan terasa lembut sehingga bikin Anda percaya diri saat berjalan.

5. Nike lunargato

Nike LunarGato merupakan casual footwear yang desainnya mengambil inspirasi dari serial sebelumnya yakni Nike Gato. Namun, Nike LunarGato dilengkapi dengan ultra vamp yang berasal dari kulit kambing yang lembut dan mendukung gerak kaki untuk dapat melangkah lebih jauh tanpa merasa risih karena gerah ataupun menimbulkan rasa sakit.
So, what’s now? Are you ready to match your off-duty wardrobe into cool and casual style with Nike casual lineup? Buktikan bahwa dengan penampilan baru bergaya casual ini Anda juga bisa tampil lebih trendi dan menarik layaknya para artis yang tampil kece dengan casual footwear andalan mereka!