Bulutangkis adalah salah satu olahraga kebanggaan Indonesia. Mungkin kamu termasuk penggemar bulu tangkis dan tahu bahwa smash menjadi senjata andalan untuk mendulang angka. Namun, tidak semua orang mengerti bagaimana cara melakukannya smash dengan benar.
Maka dari itu, Sportdeca akan memberikan tips kepada kamu agar dapat melakukan teknik smash dengan baik dan benar.
1. Perhatikan pegangan (grip) saat memegang raket.
Source: badmintonbible.com
Gunakan pegangan grip sesuai dengan style kamu dan harus tetap rileks ya Sportdecapeople, agar tenaga pergelangan tangan kamu bisa keras ke bawah. Jangan pegang ujung raket terlalu keras, agar gerakan smash tidak menjadi kaku. Pererat jari-jari tangan pada saat memukul kok untuk menambah tenaga dan mempercepat laju kepala raket.
2. Posisikan badanmu dengan benar.
Source: badmintonbible.com
Berdiri menyamping, sehingga bagian kaki dan bahu yang tidak searah dengan raket berada di depan ke arah yang akan kamu smash. Lalu, tekuk kedua lutut kamu sedikit untuk menjaga keseimbangan dan tetap berkonsentrasi pada kok.
3. Ayunkan seperti kamu sedang melempar bola.
Source: zimbio.com
Pusatkan tenaga ke pergelangan tangan kamu untuk menambah kecepatan dan kekuatan dalam melakukan smash.
4. Carilah timing yang tepat.
Source: arkaz.proboards.com
Pukullah kok saat berada di atas kepala dan tepat di tengah-tengah raket kamu. Semakin tinggi kamu memukulnya, semakin tajam smash yang dihasilkan. Untuk kamu yang sudah berpengalaman, kamu bisa melakukan jumping smash, sehingga smash yang dihasilkan lebih tajam ke bawah. Tetapi, kamu harus bisa memastikan bahwa kamu memukulnya cukup tinggi sehingga tidak terhalang oleh net.
5. Teruslah berlatih.
Source: badmintonweb.cz
Jangan berkecil hati jika kamu tidak dapat melakukan smash selama beberapa kali. Berlatihlah sampai kamu mampu melakukannya secara konsisten dan dapat mengendalikan arah pukulanmu. Kemudian, belajarlah untuk melakukan Jumping smash, Cross smash dan Backhand smash.
Bagaimana Sportdecapeople? Ternyata melakukan smash itu susah-susah gampang ya. Tapi, jangan patah semangat dulu karena PRACTICE MAKES PERFECT!
